Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung
Life Kinetik ist ein spielerisches Gehirntraining mit Bewegung für alle Altersgruppen, das Spaß macht. Mit ungewöhnlichen, nicht alltäglichen, visuellen, koordinativen und kognitiven Aufgaben stellt es immer wieder neue Herausforderungen an die Teilnehmenden. Dabei müssen plötzlich Hirnareale koordiniert zusammenarbeiten, die im Alltag selten gleichzeitig beansprucht werden. Das fördert die Vernetzung der Gehirnstrukturen und erhöht die Leistungsfähigkeit für Beruf, Schule und Alltag – Arbeitsgedächtnis, Wahrnehmung, Stressresistenz und Problemlösekompetenz werden verbessert.
Diese Animation der Cinderella GmbH und der Marke Life Kinetik® erklärt auf einfache Weise, was Life Kinetik ist und wie es funktioniert.
Beim Training können Sie förmlich spüren, wie das Gehirn arbeitet und versucht alle Bewegungen, Wechsel und Signale in den Übungen zu koordinieren. Jede Übung startet erst einmal einfach und wird dann gesteigert. Umso schneller die Wechsel dann kommen oder umso mehr Bewegungen und Signale koordiniert werden müssen, desto größer wird die Herausforderung. Dabei landet man dann auch immer mal wieder in einem „Bewegungsdurcheinander“, worüber man sich dann köstlich amüsieren und lachen kann. Das Training lebt von vielen Übungswechseln. Eine perfekte Ausführung und Automatisierung der Übungen wird nicht angestrebt, denn für unsere Gehirnentwicklung sind vor allem immer wieder NEUE Herausforderungen, die uns Spaß machen, die effektivsten Reize.
Life Kinetik® ist eine Marke der LiKE GmbH. Weitere Informationen erhalten Sie auch unter www.lifekinetik.com